fyrtioveckor

Ja i dag  sitter man här med världens präktigaste träningsvärk. tog min cykel i går kväll när jag skulle till Haverdal, med mig va Amigo, han gillar att springa, trava jämte cykeln  men till och med han tyckte att det blev för bra tror jag, snacka om trött hund men inte verkar han ha hälften av den värken jag har i kroppen i dag. Fattar inte att det kan göra så ont..... va till och med tvungen att asa mig ur sängen i natt för att  ta panodil för värken i benen höll mig  vaken, det värkte värrre än något annat. Fast å andra sida så tar jag mig ur sängen varje natt  nu mera för att gå toa.... det är nu man ångrar att vi har vårat sovrum uppe :-) och toan nere.

i går hann jag annars med både brödbak och handling tackvare att Alfons va  med sin avlösare på em.  Alfons trivs jätte bra med honom och är så glad när han ska komma.
I dag vet j ag inte vad som står på programmet, en promenad bör det väl bli tillsammans med Melker och hundarna även om benen värker och inte nog med det, har svinont i rumpan efter cykelsadeln. tur ingen ser en... man går som man skitit ner sig.

Magen växer och blir bara större och större så man kan ju undra va de ska sluta. Men denna gången känns det som jag bär magen mer framåt och det konstiga är att mina mammabyxor inte blir mindre, har insett att jag köpt en storlek förstor i all tre paren, har fått dra gummibanden det hårdaste och ändå så kasar nu i alla fall ett par av dem ner hela tiden...... funderar på om jag krymper i övrigt fast man inte kan se det. något är det ju. Har även mailat en av de dr som förespråkar LCHF kost och frågat om man kan äta mer så under en graviditet? Fick faktiskt svar.

"Hej Linda!

Jag brukar rekommendera att man för säkerhets skull är lite mindre strikt med LCHF-kosten under graviditet, även om det mig veterligen inte finns några bevis för att det på något sätt skulle vara skadligt.

Äter du gott om grönsaker, bönor och mejerivaror som du är inne på så kan jag inte tänka mig att det skulle vara farligt. Det är säkert tvärtom bra för barnet att du inte går upp en massa, och kanske har högt blodsocker/insulin under graviditeten. Så måttlig LCHF-kost tror jag blir jättebra.

Mvh
Andreas

så nu blir det till att hoppa bröd, pasta, potatis, ris, godis, socker och andra kolhydratkällor men jag kommer ändå ligga på ett intag av kollisar som  är högre så jag inte hamnar i ketos för det är inte bra så jag kommer ju inte komma in i super fettförbränning men förhoppningsvis kommer jag inte att gå upp i vikt heller. Så nu hoppas vi på att detta ska funka.  det jag vet med säkerhet är ju att jag mår bra  som ogravid att äta så här och då kan det inte vara sämre som gravid. Ska bli intressant att väga mig hos BM två veckor för att se hur det hela har gått....... min fasa är bara att jag får upp.  Så fort bebben  är ute så dras svångremmen åt med kosten så kg trillar av ;-)..... har ju så gott som bestämt mig för att inte amma då jag mått så dåligt båda gångerna jag ammat och det blvit bra så fort jag slutat.... när man sitter där och kämpar med amningen och det känns tabu och säga att man mår dåligt och inte vill så är det jobbigt, tillvaron har ju inte bestått av annat än amma, flaska och pumpa och det har ändå inte blivit mer mat och de har inte blivit mätta.  så nu ska jag bara genom mitt beslut med sjukvården, ska ta diskussionen med BM nästa gång. Lika bra att få det inskriet i journalen så jag slipper det tjatet på BB.

Har nu bara 11 pass kvar att jobba, är ju hemskt att man räknar ner men är lite trött på jobbet nu och det är nog främst för att passen är lång och man inte orkar med dem som gravid. Sen känner jag i min rygg när jag lyfter. det går ju bra att gå och böja mig ner osv men just lyften blir fel eftersom man då ska göra typ benböj vid lyften och det känns både i rygg och bäcken. Så jag undrar om jag klarar lyften alla mina pass som är kvar men min ena jobbakompis har lovat att hon kan lyfta alla gånger om det behövs  mot slutet. Inser ju att jag hade inte kunnat jobba fram till 1 juni som det egenligen är om jag nu inte tagit semester i maj.  Hade slutat med sjukskrivning kan jag lova, nu kämpar jag ju mig framåt eftersom jag vet att jag bara har en månad till men hade jag haft två till hade jag redan nu sett till att jag blivti sjukskriven halvtid. Ja så tungt är det på jobbet. Även om jag nu tycker det ska bli gott att vara ledig så hade jag gärna haft ett annat jobb så man kunde jobbat lite längre, dagarna hemma blir ju många och långa.  Så någon som behöver hjälp i maj så ring mig ;-)

lite uppdatering om va som sker i magen med.

Barnet: Från och med den 22:a veckan kallas det lilla livet "barn" istället för "foster". Runt denna tidpunkt börjar barnet ha en regelbunden rytm med sömn och vaket tillstånd, men kan väckas av moderns rörelser. Barnet dricker och kissar som en del av fostervattnets rening.

kan säga att liten är en buse som är lugn på dagarna men på kvällarna är det kickboxning som stora grejen.